2013/6/15 高尾山

実家から帰ったのが夕方だったので、久しぶりに高尾山頂上までタイムトライアル。

今日も町田街道の信号に引っかかりました。

信号無視しようとしたら、おまわりさんがいたので青になるまで待つことに。

金比羅台歩道に入ったら、なんだかペースがあがりません。

これじゃあ、55分を切るのは無理かも、、、、、、

1号路に合流して、一気に頂上を目指しましたが、かなりばてばて。

やっと、頂上に到着。

で、気になるタイムは？

• 走行時間：59分28秒
• 走行距離：8.1km
• 消費カロリー:466kcal

ですって。やっぱ、山道が超遅かったようです。残念。

それにしても、今日の高尾山はがらがらでした。頂上もこんな感じです。

帰りは、富士道経由で1号路で下山。

カメラを持っていると駄目ですね。寄り道ばかりしちゃいます。

薬王院では、カエルの声がしたのですが、姿をみることができませんでした。

せっかくキビタキに会えたのに、これじゃあ何だかわかりませんね。

こんなに人がいないなんて、最高でしょ。

もしかして、八王子は雨だったのかなぁ。

高尾山頂上からJR高尾駅までは、JogNoteによるとこんな感じでした。

• 走行時間：48分07秒
• 走行距離：5.6km
• 消費カロリー:322kcal

写真を撮っているときは、1km走るのに、15分を超えちゃってますね。

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家に帰って、体組成計に乗ってみました。前回の数字がどれ位かわるのかな？

• 体重：58.9kg →  55.8kg
• BMI：21.2 →  20.1
• 体脂肪率：9.0% → 6.4%
• 内臓脂肪レベル：2.5 → 1.0 
• 筋肉量：50.8kg →  49.5kg
• 基礎代謝：1446kcal/日 →  1402kcal/日
• 体内年齢：35才  →  35才
• 推定骨量：2.8kg →  2.7kg

ちょっと走っただけで、こんなに変わるの？？？？？？？？

なんか嘘っぽい。

コメント 6

梅雨の日曜日の夕方ならば人は減るでしょう。
by takenoko (2013-06-17 09:04) 

今日は。
信号無視はいけません。
毎度ながら画面鮮やか。
by 夏炉冬扇 (2013-06-17 14:36) 

takenoko さん、記事のアップが遅れちゃってますが、この日は土曜日だったんですよ。
静かな土曜日ってのも、いい感じですよね。
by さとし (2013-06-17 22:29) 

夏炉冬扇さんのおっしゃる通り、信号無視はいけませんよね。
気をつけます。

この日は、コンデジだったので、色が薄くてしょぼい写真ばかりだったのですが、思いっ切り加工してごまかしちゃいました。
by さとし (2013-06-17 22:31) 

人気のない高尾山
走りやすかったでしょう？＾＾
しかし・・・・体内年齢お若い！

私なんか・・・私なんか・・・・・・・・
実年齢＋２ですからね〜トホホ・・・・・＾＾；
by hatumi30331 (2013-06-18 05:30) 

hatumi30331さん、何を根拠に算出しているのかわかりませんが、15歳若く表示されると嬉しいですよ。

でも15歳も差があると、ちょっと不信な気分ですけどね。
by さとし (2013-06-18 22:53)