2014/1/25 小仏城山～高尾山（稲荷山コース）

◎12:20　Honda　Cars高尾店出発

今日は愛車の1か月点検。

車を預けて、そのままランニングスタート。

町田街道を高尾方面に曲がって、ちょっと遠回り。

いつものコースにでてから、小仏城山を目指します。

そうそう、スイセンがたくさん咲いていますね。

中央本線沿いのキャベツ。いや、白菜ですかね。

鳥がいると思ったら、違いました。なんじゃ、これ？

日影沢林道にいたジョウビタキ♀。

◎14:00～14:17　小仏城山

今日の関東ふれあいの道は意外と人が多くて、ぐちゃぐちゃで最悪。

一丁平からは、大垂水峠方面に行ってみたら、路面は乾燥していて快適でした。

関東ふれあいの道に合流してからは、まき道で富士見台経由で高尾山へ。

◎15:00～15:15　高尾山

ずっと曇っていたのに、富士山は綺麗に見えました。

稲荷山コースも乾燥していて快適でした。

旭稲荷に到着。ここからは、ちょっとぐちゃぐちゃでした。

◎15:47　清滝駅

帰りは、廿里経由でHonda Carsへ。

おや、遠くにいたこの鳥さんは誰でしたっけ？

なんだか熊みたいですが、カヤクグリ？

いやいや、これはカワガラスだそうです。yamagara22 さん、ramblinさん、いつもありがとうございます。

◎16:16　Honda Cars高尾店

---

今日のJogNote

• ランニング時間：3時間56分
• ランニング距離：20.3km
• 消費カロリー：1158kcal

タグ：カワガラス ジョウビタキ

コメント 14

山肌濡れていたら～滑るからねぇ
尻持ちついたら～最悪～
消費カロリー半端ないですねぇ
痩せるなぁ～これりゃあ～歩いてみたくなった～（＾◇＾）
失礼しました～<(_ _)>

by みうさぎ (2014-01-26 14:47) 

さとしさん、いいですね。カワガラスですね。
by yamagara22 (2014-01-26 16:54) 

カワガラスをライファーGET良かったですね。
カワガラスは滝（人工的なモノも含めて）の中
に巣を作ります。私の近隣ではカワガラスの
繁殖時季に滝に飛び込むシーンを撮るカメラ
マンさんが多く居ますよ。
　そしてカワガラスの居る環境ではミソサザイ
も居る事が多いです。私も去年「日影沢林道」
で見ました。
by ramblin (2014-01-26 17:27) 

水仙もちらほら咲き始めましたね、鳥たちは寒さに負けず元気いっぱいですね。
この富士の写真は見事ですね。
by ゆうくん (2014-01-26 21:08) 

今晩は。
木の根っこがいいですね、
by 夏炉冬扇 (2014-01-26 21:47) 

メインの道以外にたくさんコースがありますね。
by takenoko (2014-01-27 05:17) 

みうさぎ さん、ランニングだからこの消費カロリーなんだと思いますよ。
ウォークに設定すると、何カロリーになるのか興味深いですね。

私の場合、カメラを持って走っているので、転んだら最悪です。
by さとし (2014-01-27 21:55) 

yamagara22さん、ありがとうございます。
カワガラスっていう鳥さんなんですね。
早速、記事に追記しちゃいました。
by さとし (2014-01-27 21:56) 

ramblinさん、確かにここには人工滝がありますよ。
ってことは、巣があるってことですかね。
もの凄く気になってきちゃいましたよ。
ちょっとここで観察してみたいなぁ。
ミソサザイも登場したら、最高ですね。
by さとし (2014-01-27 21:58) 

ゆうくん さん、この鳥たちは寒さをしのぐためにここにいるんですよね。
いや、もしかしたら、食べ物を探しに来ているのでしょうか。
いずれにせよ、もっと暖かいところに行けばいいのに、ここにいるっていうことは、寒さに強いんでしょうね。

富士山は雲っていたので諦めていたのに、感動しちゃいました。
by さとし (2014-01-27 22:01) 

夏炉冬扇さん、確かに写真だといいですね。
走っているときは、つまずきそうで、邪魔ですけどね。
by さとし (2014-01-27 22:02) 

takenokoさん、確かにたくさんありますね。
1号路、金比羅台歩道、蛇滝コース、6号路、3号路、稲荷山コース、いろはの森コース、そして逆沢作業道。
そうそうケーブルカーやリフトもありますね。
by さとし (2014-01-27 22:05) 

富士山綺麗ですね！
カワガラス居るんですね（＠＠!
見てみたいなあ♪
by 美美 (2014-01-27 23:36) 

美美さん、通勤でみる富士山は真っ白ですが、下の方は白くなかったんですね。
曇りの午後だというのに、富士山が見れて感動しましたよ。

カワガラスにも感動できて、いい一日でした。
by さとし (2014-01-28 22:57)