2013/10/13 小仏城山～高尾山

◎13:07　西八王子出発

昨日モズに会えたので、期待をこめて重たい望遠レンズを装着して出発。

午後もキタテハが、とても綺麗です。

♪　あれマツムシが、鳴いている、チンチロチンチロチンチロリン

これは鳴いていませんでしたけどね。

昨日同様、名前のわからないアゲハチョウがたくさんいました。

何アゲハなんでしょうね？ナガサキアゲハかな？

ここには、アサギマダラもたくさん集まっています。

日影沢林道で小仏城山を目指しましたが、全く写真を撮りまでんでした。

せっかく重たいレンズを持ってきたのに、、、、、

◎15:04～15:15　小仏城山

ちょっと人が多い、関東ふれあいの道で高尾山を目指します。

◎15:38　高尾山

もの凄い人でした。

タバコを吸う場所もありません。

しょうがないので、逆沢作業道で下山することにしました。

下り坂で足が滑って、右足が急斜面に、、、、、、

踏ん張った、左足のふくらはぎがつってしまい、、、、、

やばい！

お尻をつけて、なんとかピンチをしのいだのはいいのですが、ふくらはぎが痛くてしばらくもがいていました。

誰にも見られなくて、ラッキーでした。

◎16:04～16:09　日影沢キャンプ場

ここでやっと休憩。

旧甲州街道は、消防車や救急車で賑やかでした。

一歩間違えたら、私もお世話になったかも、、、、、、 

◎16:34　JR高尾駅

足がつった後でも、結構走れるんですね。

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今日のJogNote

• ランニング時間：3時間27分31秒
• ランニング距離：21.3km
• 消費カロリー1197kcal

タグ：マツムシ キアゲハ アサギマダラ ナガサキアゲハ

コメント 6

足・・・大丈夫ですか？
冷えるとツルらしいですよ。
足は冷やさないようにしましょう〜＾＾

蝶チョたちきれいに撮れてますね。
秋も深まって来ると・・・山の風景も変わってくるんでしょうね。
by hatumi30331 (2013-10-14 23:36) 

無理をしないように…
と言っても、好きな事には無理しちゃうんですよね。^^;
by vega (2013-10-15 00:33) 

hatumi30331 さん、ありがとうございます。
ふくらはぎがちょっと痛かったけど、無事走れたとことをみると、大丈夫だと思います。

昨日の山は、走っていると、木の葉がたくさん落ちてきて、かなり秋を感じましたよ。
寒かったし、、、、
by さとし (2013-10-15 05:28) 

vega さん、お互い気をつけなくちゃいけませんね。
風邪早く治るといいですね。
by さとし (2013-10-15 05:30) 

これだけ人気の山になると、消防、救急は大変ですね。
by takenoko (2013-10-15 07:43) 

takenokoさん、確かに大変だとは思いますが、なんではしご車が何台も出動するんでしょうね。
いったいいくらかかって、誰が支払うのか、ぜひ知りたいです。
by さとし (2013-10-16 21:35)