2014/7/26 景信山～高尾山

もの凄く暑いですね。

とてもアスファルトの上を走る気がしません。

ということで、ずるっこしちゃいました。

◎11:57　日影林道入口

旧甲州街道沿いに咲いていたナデシコ、綺麗ですね。

ブルーベリーもそれっぽい実になってきています。

今日はヤゴ沢コースで景信山を目指します。

途中、オオルリの声が聞こえたので、必死に探したのですが見つかりませんでした。

誰もいなかったので上半身裸で走っていたら、前からきた女性が複雑な笑みを浮かべて「すみません。」と一言。

どういう意味だったんだろう。

◎12:52～13:09　景信山

頂上にいたキアゲハは、羽が疲れていました。

ウグイスを久しぶりに見つけられましたよ。

大きく口を開けて、ホ～ホケキョ。

◎13:33～13:53　小仏城山

汗が止らないので、今日もかき氷を注文。

本日は、ハーフサイズのピーチ味にしました。

ひとりだったら、ハーフサイズで十分です。

頂上に咲いているのはキキョウの花です。

一丁平からは学習の歩道を走ります。

キチョウがいたので撮影。

大平林道からは、そのまま高尾林道で稲荷山コースを目指します。

初めて走る高尾林道には、ところどころに水場があるので助かりました。

水場で頭をしっかり洗って、熱中症を予防しないと死んじゃいますよね。

アサギマダラも涼しい木蔭にとまっています。

やっと稲荷山コースの道標がみえてきました。

ここからは、稲荷山コースです。

◎14:59～15:10　高尾山

意外と人が少なかったので、のんびり休憩できました。

頂上は水道があるので、ここでも頭をしっかり洗います。

頂上からは関東ふれあいの道で小仏城山を目指します。

この時間だと、とっても静かですよ。暑いけど、、、、

ヒグラシの声をききながら、のんびり走れました。

裏面だけだと、何チョウかわかりづらいですね。イチモンジチョウかな？？

◎15:55～16:00　小仏城山

休憩していたら、キアゲハがとまったので撮影。

変わった囀りが聞えたので、必死に探したらホオジロでした。

夕方は鳴き方を変えるのかな？

日影林道にいたイチモンジチョウ。

残念ながら羽を広げてくれなかったカラスアゲハ。

◎16:23　日影林道入口

これだけ暑いと沢遊びが最高ですよね。

汗を綺麗に流して、とても気持ち良かったですよ。

実は今日iちゃんが陣馬山にきていたのですが、これから景信山を下山するとのこと。

しかたないので、迎えに行ってあげました。

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今日のJogNote

• ランニング時間：4時間26分
• ランニング距離：17.7km
• 消費カロリー：1012kcal

タグ：カラスアゲハ イチモンジチョウ ホオジロ ウグイス キアゲハ アサギマダラ キチョウ

コメント 14

毎日暑いですが頑張っていますね！
そのお陰でアオバズクやサンコウチョウが見れるんですね（＾＾
私は暑いし、カメラは壊れるし、飼ったばかりのめがねも壊れるし
凹みの週末でした(´＿｀。)ｸﾞｽﾝ
by 美美 (2014-07-27 16:42) 

暑い日が続きますね。
昨日、友人と三田界隈を２時間歩いたら、
それだけでもうぐったりしてしまいました。
気をつけなくちゃ。
by ナツパパ (2014-07-27 17:01) 

この時期のウグイスもボロボロです。
「もうそんなに頑張らなくてもイイヨ」と
労ってやりたいです。
by ramblin (2014-07-27 18:11) 

暑い日が続いていますね。
無理をしないようにしてくださいね。
カラスアゲハ、きれいな青色が少ししか見えませんでしたネ＾＾；
by Mitch (2014-07-27 19:06) 

夏は涼しい所を走りましょう〜♪＾＾
無理しないようにね。
アゲハも涼んでるよ〜♪

今日はメッチャ涼しい朝。
ビックリです。＾＾
by hatumi30331 (2014-07-28 06:50) 

運動をするにはちょっと暑いですね。
せめて湿度が下がってくれると良いのですが。
写真撮りながら休み休みがちょうど良さそう。
by まっちゃん (2014-07-28 15:51) 

こんばんは。
ブルーベリー初どりしました。
by 夏炉冬扇 (2014-07-28 19:04) 

美美さん、やはり家にじっとしていたら出会いはありませんよね。

そうそう、電気製品って何で同時に壊れるんでしょうね。
最近は修理代が高いので、買い換えちゃうことが多くなりました。
by さとし (2014-07-31 21:20) 

ナツパパさん、アスファルトの上に2時間もいたら危険ですよ。
私は木蔭で、しかも走っているので風が当たるし、安全な環境にいます。
by さとし (2014-07-31 21:23) 

ramblinさん、何でウグイスはこんなに頑張っているんですか？
とっても気になってきましたよ。
by さとし (2014-07-31 21:25) 

Mitchさん、私もとても悔しかったので、翌日リベンジに燃えましたよ。
by さとし (2014-07-31 21:27) 

hatumi30331さん、ここ数日涼しい夜でしたが今夜は暑そうですね。

まぁ、暑苦しさにもがいているのも大好きな私ですから、問題ありません。

とはいえ、不自然なアスファルトの上の暑さは嫌いなので、車での移動が中心になってます。
by さとし (2014-07-31 21:32) 

まっちゃんさん、写真を撮るためやすみ休み、さらに湧水で頭を洗って体温を下げる、熱中症になる気がしませんよ。
by さとし (2014-07-31 21:36) 

夏炉冬扇さん、いつもながら羨ましいですよ。
私の憧れの生活です。
by さとし (2014-07-31 21:39)